Το άγχος είναι αναπόφευκτο στοιχείο της ζωής, αλλά η χρόνια έντασή του μπορεί να επιβαρύνει τη συνολική μας υγεία. Υπάρχει σύνδεση μεταξύ του μακροχρόνιου στρες…
Συνεχίστε την ανάγνωση....Κατηγορία: Διαχείριση του άγχους
Η χαλάρωση και η ψυχική ηρεμία επηρεάζουν θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα.